让BB爱上吃饭的新技能,已get

2020-03-13
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生活中,有很多宝宝不喜欢吃辅食,还有消化不良的问题。而这种情况容易导致宝宝营养不良,严重影响身体发育,这让爸爸妈妈都着急。。那么,当遇到这种情况时,妈妈们该如何面对呢?

宝宝消化不良怎么办?

1.要注意宝宝吃饭慢,饭菜需温热不宜冷凉,加强肚皮的保暖。

2.宝宝要养成定时排便的习惯。

3.吃的饭菜要适量,不能过饱。吃饭时要专心吃饭,不要吃过多的零食。

4.饭菜要换着花样吃,荤素搭配,营养全面。

如何应对不吃辅食的现象?

在正常的情况下,宝宝六七个月就可以添加辅食了,但是一些宝宝在吃的过程中都有一定程度的排斥,比如不愿意吃或者只吃一点点。那么妈妈们该如何改善这一情况呢?

1.对于同一样的食物,宝妈可以换着不同口味的。宝宝再爱吃,天天吃也会厌烦,所以要变着花样做饭菜,色彩多样的蔬果搭配粗粮,让宝宝觉得吃辅食是件快乐的事情。

2.要培养好的进餐规律,定时定量喂养。比如一岁的宝宝,家长可以给大约一百克左右的谷类食物,根据宝宝的胃口,可以由少到多,慢慢的添加。

3.宝宝的辅食中也可以添加一点不含添加剂的一些佐料,像香油、碎果仁、西红柿等刺激宝宝的味蕾的东西,但是不要加的太浓啦!

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